Joelheiras Dança

No High Heels, Pole Dance, Exotic e em outros estilos de dança, os joelhos trabalham sem descanso. Trabalho no chão, passagens de joelhos, deslizamentos e truques no pole – tudo isso é carga direta sobre os joelhos. E sem proteção, até mesmo um único treino pode facilmente resultar em hematomas e arranhões. Por isso, as joelheiras para dança são aquela base essencial, sem a qual nem iniciantes nem profissionais conseguem ficar.

E não são usadas “só por usar”. As joelheiras de dança absorvem o impacto, permitem executar os movimentos com segurança e sem pensar na dor. E assim os treinos tornam-se mais produtivos. Por isso, a seguir vamos ver quais tipos existem e como escolher o seu par.

Quais são as joelheiras dança

De forma geral, elas diferenciam-se pela fixação e pela finalidade. Algumas são mais simples, para o treino em estúdio, outras com fixação para palco. Mas em qualquer caso, o objetivo é o mesmo: proteger os joelhos.

O modelo mais comum são as joelheiras clássicas de treino. O tecido é elástico, desliza bem no chão e não limita os movimentos. O formato com recorte na parte de trás cobre o joelho em três lados, amortecendo tanto impactos como deslizamentos no chão. Além disso, as almofadas internas são substituíveis, o que é uma grande vantagem. Quando se desgastam, basta trocar, e as joelheiras para dança Heels continuam a ser usadas em vez de irem para o lixo.

Se não treinas apenas, mas também te apresentas, vale a pena considerar os modelos com ligas (garters). Eles têm fixação na perna que evita que escorreguem em movimentos rápidos e truques. Além disso, as ligas ficam muito bem no palco e completam o visual, já que não precisam ser removidas.

Em termos de cor, o mais comum são as joelheiras pretas para dança, e isso não é por acaso. O preto é prático, não suja facilmente e combina com qualquer roupa ou fato. São feitas de tecido elástico resistente que estica e mantém a forma. Por isso, uma boa proteção de joelhos para dança dura bastante tempo. E a manutenção é simples – uma lavagem leve e voltam a estar prontas a usar.

Como escolher joelheiras

Aqui tudo depende de dois detalhes. O primeiro e mais importante é o tamanho. A gama normalmente vai de S a L e escolhe-se pelo perímetro da perna. Se forem grandes, vão escorregar no pior momento; se forem pequenas, vão apertar e incomodar. Por isso, vale a pena consultar a tabela de tamanhos.

O segundo detalhe é o uso:

• Treino em estúdio – serve um modelo mais simples.
• Apresentações – faz mais sentido escolher joelheiras profissionais de dança com ligas, porque ficam mais firmes e completam o visual.

E se tiveres dúvidas, pergunta-nos. Ajudamos a escolher o par certo para o teu estilo antes de decidires encomendar joelheiras para dança.

E mais uma coisa: podes comprar joelheiras para dança separadamente ou em conjunto com calçado – strip heels para Pole Dance ou heels para High Heels. Tudo em vários tamanhos e cores, e com entrega em toda a Portugal. Uma encomenda na HeelsHub e ficas totalmente pronta para treinar.