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Pole Dance vicia rapidamente. E mais cedo ou mais tarde quase toda pessoa percebe que apenas alguns treinos no estúdio já não são suficientes. Dá vontade de mais. Mais prática, mais confiança nos movi..

Qualquer dança parece diferente quando você está usando o calçado certo. E não se trata apenas da aparência. Os sapatos influenciam muito a forma como o pé trabalha, como o equilíbrio é mantido e ..

Dançar é alegria. É música, movimento, liberdade, graça. E quando falamos de High Heels — é também confiança, flexibilidade, força e conexão com o próprio corpo. Mas por trás de toda essa magia existe..

A altura dos saltos é uma questão eterna no pole dance. Ela surge já na primeira aula, é discutida no vestiário e gera debates nos comentários. E é verdade: os saltos para o pole não são “sapatos ..

Se você está prestes a ir para a sua primeira aula ou já dança há algum tempo, mas ainda castiga os pés com calçados inadequados, este artigo é para você. Nem todo salto é igualmente apropriado. O que..