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Pole Dance crea dipendenza molto velocemente. E prima o poi quasi tutte si ritrovano a pensare che un paio di allenamenti in studio non bastano più. Si vuole di più. Più pratica, più sicurezza nei mov..

Ogni danza appare diversa quando ai piedi ci sono le scarpe giuste. E non si tratta solo dell’aspetto. Le scarpe influenzano molto il modo in cui lavora il piede, come si mantiene l’equilibrio e q..

Ballare è gioia. È musica, movimento, libertà, grazia. E se parliamo di High Heels — è anche sicurezza, flessibilità, forza e consapevolezza del proprio corpo. Ma dietro tutta questa magia c’è un’altr..

L’altezza dei tacchi è una domanda eterna nella pole dance. Viene posta alla prima lezione, discussa negli spogliatoi e dibattuta nei commenti. Ed è vero: i tacchi per il palo non sono “scarpe per..

Se stai per andare alla tua prima lezione oppure balli già da tempo ma continui a maltrattare i piedi con scarpe inadatte, questo articolo è per te. Non tutti i tacchi sono uguali. Ciò che appare bell..