Blog

Každý tanec vypadá jinak, když máte na nohou správnou obuv. A nejde jen o vzhled. Boty výrazně ovlivňují, jak pracuje chodidlo, jak se drží rovnováha a jak snadné je provádět pohyby. Ve stylu High..

Tanec je radost. Je to hudba, pohyb, svoboda, ladnost. A pokud mluvíme o High Heels — je to také sebevědomí, flexibilita, síla a vědomé vnímání vlastního těla. Ale za touto magií je i druhá strana — z..

Výška podpatků je věčná pole dance otázka. Ptají se na ni na první lekci, probírá se v šatně, hádá se o ní v komentářích. A je to pravda: podpatky na tyč nejsou o „botách na ven“. Jsou vyšší, těžš..

Pokud se teprve chystáte na svou první lekci nebo tančíte už delší dobu, ale stále trápíte nohy v náhodné obuvi, tento článek je pro vás. Ne všechny podpatky jsou stejně vhodné. To, co vypadá hezky na..

Strip-plastiku lidé často podceňují. Někomu se hned vybaví show, někdo si ji plete s tyčí a někdo si dokonce myslí, že „to není pro mě“. Ve skutečnosti je to ale silná fyzická zátěž. Zapojí celé těl..