Блог

Будь-який танець виглядає по-іншому, коли на ногах правильне взуття. І справа не лише у зовнішньому вигляді. Взуття сильно впливає на те, як працює стопа, як тримається баланс і наскільки легко ви..

Танці — це радість. Це музика, рух, свобода, грація. А якщо ми говоримо про High Heels — це ще й упевненість, гнучкість, сила та відчуття себе у власному тілі. Але за всією цією магією є й інша сторон..

Висота підборів — вічне pole dance-питання. Його ставлять на першому тренуванні, обговорюють у роздягальні та сперечаються в коментарях. І справді: підбори для пілона — це не про «туфлі для виходу..

Якщо ви тільки збираєтеся на перше заняття або давно танцюєте, але й досі мучите ноги у випадковому взутті — ця стаття для вас. Не всі підбори однаково корисні. Те, що красиво виглядає на фото, мо..

Стрип-пластику часто недооцінюють. Хтось одразу думає про шоу, хтось плутає її з pole dance, а хтось узагалі вважає, що “це не для мене”. Але насправді — це інтенсивне фізичне навантаження. В ньому ..