Blog

Każdy taniec wygląda inaczej, gdy na nogach są odpowiednie buty. I nie chodzi tylko o wygląd. Obuwie mocno wpływa na to, jak pracuje stopa, jak utrzymuje się równowaga i jak łatwo wykonywać ruchy...

Taniec to radość. To muzyka, ruch, wolność, gracja. A jeśli mówimy o High Heels — to także pewność siebie, elastyczność, siła i świadome czucie własnego ciała. Ale za tą całą magią kryje się druga str..

Wysokość obcasów to odwieczne pytanie w pole dance. Pojawia się już na pierwszych zajęciach, jest omawiane w szatni i wywołuje dyskusje w komentarzach. I rzeczywiście — obcasy do tańca na rurze to..

Jeśli dopiero wybierasz się na swoje pierwsze zajęcia albo tańczysz już od dawna, ale nadal męczysz stopy w przypadkowym obuwiu — ten artykuł jest dla Ciebie. Nie każdy obcas jest tak samo dobry. To, ..

Strip-plastyka jest często niedoceniana. Niektórzy od razu myślą o pokazach, inni mylą ją z pole dance, a jeszcze inni uważają, że to „nie dla mnie”. A w rzeczywistości – to intensywny wysiłek fizyc..